구내염 원인 증상 치료법

구내염 원인을 소개해드리겠습니다. 이 내용을 모두 읽어주신 분들은 구내염 원인을 이해하시게 될 것입니다. 구내염 원인의 지식이 필요하면 모두 읽어주세요. 이제 아래에서 전부 알려드리겠습니다.

구내염 원인과 관련된 직접적인 사진들은 약간의 비위를 상하게 할 수도 있어 사용하지 않겠습니다. 

구내염 원인

 

구내염 원인

 

 

1. 구강 칸디다증 

 

입안에 우유 찌꺼기 같은 흰색 막이 생겼고 통증이 있다면, 구강 칸디다증을 의심할 수 있습니다.

구강 칸디다증의 유발요소는 칸디다 입니다. 

• 칸디다란? 사람의 입, 소화기관, 질, 피부에 정상적으로 살고 있는 진균으로서 면역기능이 정상일 경우 아무런 이상을 일으키지 않지만, 면역 기능이 떨어지게 되었을 때 칸디다증을 일으켜 구내염 원인 될 수 있습니다.

당뇨병, 결핵, 혈액질환, 악성종양, 노약자, 어린 아이, 임산부 등 체력이나 면역력이 떨어져 있는 사람들 외에도 틀니를 사용하거나 구강 건조증이 있는 사람, 항생제를 장기 복용하는 사람에게 생기기 쉬운 구내염 원인 중 하나 입니다.

 

2. 아프타성 구내염 

 

입안 점막이 동그렇게 패인것이 육안으로 확인되며 통증을 유발한다면, 아프타성 구내염을 의심할 수 있습니다.

아프타성 구내염 원인 무엇입니까? 입 속 점막의 작은 상처나 바이러스, 세균의 감염, 특히나 수면 부족과 과로, 스트레스가 쌓여 면역력이 떨여졌을 때, 비타민 B12 및 엽산 겹필 시에 많이 생기는 것으로 알려져 있습니다.   

• 비타민 B12란? 코발라민 성분으로 신체가 뇌 건강과 신경건강 그리고 혈액 건강을 최적화하는데 도움을 주는 영양소로 알려져 있습니다. 비타민 B12 음식의 경우 육류와 생선, 달결 유제품, 스피룰리나 등이 존재하고 있답니다.
• 엽산 이란? 역시 비타민 B의 일종으로 산모들이 임신하였을 때 복용한다는 말을 들어본 적이 있으실 것입니다.

 

3. 그 밖의 구내염 원인 

 

사실 입안 생기는 염증이나 이상은 그 밖에 매우 다양한 원인들이 존재합니다. 아래에 목록으로 기술합니다. 

•  음식을 씹다가 점막에 상처가 났을 경우 
• 부정교합이나 치아 배열의 문제
• 틀니, 보철기구 등에 의한 물리적 자극 
• 구각염, 수족구, 대상포진 등의 질병, 비타민 결핍이나 방사선 치료의 부작용 
• 자가 면역 질환, 구강암이나 설암 

 

구내염 증상 치료법 

 

1. 입안 구내염 증상 & 치료법 

스트레스를 심하게 받거나 피곤할 때 입안 구내염이 잘 생깁니다. 

입안 구내염 혓바닥뿐만 아니라 입 점막 어디에나 생기는데, 특히 닿았을 때 통증이 심하다는 특징이 있습니다.

밥을 먹다가도 말을 하다가도 입안에 타는 듯한 통증이 생기곤 합니다. 그런데 입안에 생긴 물집 모양에 따라 원인과 대처법이 달라집니다. 

궤양이 생겼을 때

• 아프타성 구내염이라고 생각해서 스테로이드제를 사용하면 더 번질수도 있습니다. 따라서 감별 진단이 중요한데, 검사법으로는 세포배양법, PCR 등이 있고, 일반적으로 조직검사는 진행하지 않는다고 합니다. 
• 칸디다증 치료를 위해선 항진균제를 사용하고, 양치질이나 가글로 구강 청결에 각별히 신경을 써줍니다. 또 물을 자주 마시므로 구강건조증과 구강위생을 개선하고 특히 금연에 신경 쓰면서 치료하는 게 더 빠른 쾌유에 도움이 됩니다. 

2. 입술 구내염 증상 & 치료법 

입술 구내염은 혀, 입천장, 볼 점막 등에 수포나 궤양 형태로 생깁니다. 

음식을 먹을 때 입안이 아프고 따가울 수 있으며, 살면서 누구나 한번씩 겪을 수 있는 흔한 증상이 대부분입니다. 

실제로 많은 경우 잘 쉬고 잘 먹으면 저절로 낫는 편입니다. 

물론 입술포진 헤르페스성인 경우가 많은데 항 바이러스 연고를 바르거나 가글을 하는게 구내염 낫는데 도움이 됩니다. 

• 입술포진 헤르페스란? 전세계 성인의 80~90%가 걸린다고 하는 바이러스 질환입니다. 헤르페스 구내염이 생기게 되면 입술과 입술 주변, 치아에 가까운 잇몸에 2~3mm 크기의 물집이 여러개 나타납니다. 

3. 잇몸 & 편도 구내염 증상 및 예방법 

잇몸 구내염과 편도 구내염 같이 입병이 나는 부분이 형태나 원인, 대처법도 다릅니다. 

• 잇몸 구내염: 주로 아프타성 구내염일 확률이 높습니다. 빨간 띠를 동반해 1cm 미만의 둥근 궤양이 잇몸 구내염으로 나타나거나 입술 안쪽, 혀 곳곳에 1~3개가 보입니다. 잇몸 구내염이 환자의 60%일 정도로 비교적 흔한 입병입니다. 영양 부족, 과한 스트레스, 면역력 약화가 주범으로 알려져 있으며 보통 특별한 조처를 취하지 않아도 10일 안에 저절로 낫는다고 합니다. 물론 통증이 심하다면 스테로이드성 연고를 바르거나 가글링을 하면 증상 완화에 도움이 된다고 합니다. 
• 편도 구내염: 하품을 제대로 하지 못할 정도로 통징이 굉장히 심합니다. 매일 헥사메딘으로 입 안을 소독해 주면 일주일 쯤 지나고 편도 구내염이 낫는다고 하니 참고만 하시면 좋겠습니다. 대부분 베체트병인 경우가 많은데, 자가 면역 반응으로 인해 발생하는 편도 구내염이므로 알보칠이나 헥사메딘 같은 일반적인 염증 치료제는 별로 효과가 없는 경우가 많다고 합니다. 자가면역질환은 아직 과학적으로 원인 불명이므로 양방치료법으로 근본적인 치료법은 없는 상황이라고 합니다. 따라서 체질개선을 위한 식이요법과 필요하다면 한방치료법을 병행할 수 있습니다. 

구내염 빨리 낫는법 

 

1. 건들지 말기 

• 식사나 양치할 때 나도 모르게 염증 부위를 건들 수 있습니다. 종종 혀를 대어보기도 하는데, 일단은 어떻게든 구내염 부위를 건들지 않아야 합니다.

 

2. 금연 하기 

• 담배의 성분이 염증을 더 유발하기 때문에 무조건 피하는 것이 좋습니다.

 

3. 자극적인 음식물 피하기

• 점막에 자극을 주는 맵고 짠 음식들은 통증을 더 유발하며 오렌지 쥬스나 콜라와 같은 강한 산이 들어간 음료 역시 도움이 되지 않습니다. 스낵처럼 통증 부위를 찌를 수 있는 과자류 역시 피하는 것이 좋습니다.

 

4. 소금물로 가글하기 

• 하루에 3회, 시후 부드러운 양치질과 함께 치실을 사용해 입 속을 청결하게 유지한다면 빨리 나을 수 있습니다. 따뜻한 물 한컵에 1티스푼의 일반소금을 섞어 입안을 헹구면 세균을 줄일 수 있습니다. 

 

5. 건강한 음식 먹기 

• 비타민B12와 엽산, 철분 등을 섭취할 수 있는 음식을 먹는 다면 구내염 빨리 나을 수 있습니다. 

 

구내염 원인 좋은 음식 

 

 

1. 꿀

꿀은 구내염에 좋은 음식 중 한가지로 면역력이 떨어져 외부의 세균과 바이러스 등이 침투되어 나타나는 구내염의 원인과 면역력과 저항력을 높여주는 효과가 있어 입안에 꿀을 발라주면 구내염을 빨리 완화할 수 있습니다. 물론 꿀을 발랐을 때 5~10초 이상 강한 통증을 유발할 수 있으니, 처음부터 너무 많이 바르는 것은.. 개인의 선택입니다. 

 

2. 우유 

우유는 구내염 원인 치료 및 예방하는데 도움이 됩니다. 각종 비타민이 들어 있어서 우유를 마시면 입안의 점막 저항력을 강화시켜 주기 때문에 구강 건강을 위해 챙겨먹으면 좋다고 합니다. 단, 너무 뜨거운 우유나 음식들은 오히려 약해진 잇몸을 자극할 수 있으니 우유와 음식물 온도를 적당히 낮추어 섭취하는 것이 좋을 듯 싶습니다.

 

3. 연근 

연근에 함유된 탄닌 성분이 체내 염증을 없애주는 소염작용을 해주는 효능이 있습니다. 연근을 자주 먹게 되면 구강의 점막 세포가 튼튼해져서 구내염에 도움이 되므로 식사 시 연근을 섭취하여 예방할 수 있습니다. 물론 요즘에는 연근차로 만들어서도 많이들 음용하시는 것 같습니다. 아래 제가 글을 보시면 연근차 효능도 살펴보실 수 있습니다. 

나만 몰랐던 연근차 효능

 

 

구내염 원인 알아보았습니다. 도움이 되었나요? 추가적으로 필요하신 정보가 있다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다. 이 글이 유용하셨다면 댓글, 하트(공감), 구독을 부탁드립니다.